ひとりのご褒美時間の楽しみ方を充実させよう!

普通の日々

生きていると、生活に追われて疲れることがいっぱいある!そんな時、何をして気晴らしするか?永遠のテーマだ。結局対したことはしてないんだけど、自分がリフレッシュできたり気分転換できればそれでいいのだ!

みんなでワイワイも好きだけど、気が進まない集まりにはなるべく行かない。もちろん、断る時は何かしら用事を用意した方が角が立たない。

あまり断ってばかりだと誘われなくなるので要注意だが・・・。

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ワタシ的一人時間の楽しみ方5選

一人時間が好きな私はわりと一人で楽しむことがうまい。映画もカフェも温泉も、たいていのところには一人で行ける。普通の日々を普通に過ごせる健やかな体と心を維持する事が、難しいけど最優先だなーと感じるお年頃。私の場合、ご褒美タイムの方が多い気もするが・・・。

  1. 寝ることが大好きなので、暇があればとりあえず寝る。最近はわんことのお昼寝タイムが何より幸せ!ショートスリーパーのだんな曰く、もったいないらしいが、とにかく休みの日は寝たい。
  2. 睡眠チャージしたら、好きなものを食べる。好みもあると思うが肉料理は満足感が高い。食欲に任せて食べたいものを食べたいだけ食べる。と言いたいが、飼い犬と似てお腹が弱いので多少手加減する。そして料理に合わせたお酒も必須アイテム!
  3. 気持ちと時間とお財布に余裕があればランチに行ったり、またはお茶しながら本を読んだり音楽を聞く。個人的にはスタバとかだとおしゃれすぎて疲れるのであまり混み合ってない小さな喫茶店が好き。マンガ本とかあるとベスト。
  4. それほど時間がない時期なら家にこもってNetflix。最近は韓ドラがお気に入り。グルメものもよく見る。
  5. たまった服や雑貨の断捨離もスッキリする。以前はネットで服を買うことでストレス解消していたが、衝動買いの服が溜まって行くと、片付かなくて余計にストレスになるので最近は服のサイトをなるべく見ないようにしている。ネットでは最近、専ら日用品と食品ばかり買っている。消えモノだと後に残らないのでストレス解消にはおすすめ。

こうやって書き出してみると本当に大した事してないなぁ(^o^;

コメント

この記事を書いた人
たんたんたぬき

  よく寝てよく食べよく笑い
  近い将来可愛いおばあちゃんになる
  のが目標のアラフィフ大人女子♡
  好きな言葉は「棚からぼたもち」
  趣味はお酒と読書と映画鑑賞

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